Entretien de vélo d’appartement : le type de lubrifiant à utiliser
13 décembre 2019
L’acquisition d’un équipement de fitness, et notamment, d’un vélo d’appartement est une excellente alternative pour faire du sport chez soi. Cela permet d’éviter les contraintes du temps et des météos. Par contre, afin de profiter pleinement de son indoor bike, il convient de procéder à un minimum d’entretien pour préserver le bon fonctionnement de l’appareil.
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Pourquoi et quand devez-vous lubrifier votre vélo d’appartement ?
Cela faisant longtemps que vous avez utilisé votre vélo d’appartement. Vous constatez aujourd’hui un bruit de grincement quand vous pédalez. C’est peut-être un signe indiquant que votre elliptique nécessite une lubrification. Cette opération est essentielle pour que les pièces telles que les pédales et les bras fonctionnent de manière fluide. En général, la lubrification d’un vélo d’appartement doit se faire tous les 6 mois, mais cela dépend de son utilisation. Normalement, l’appareil est livré avec un manuel indiquant le type de lubrifiant à privilégier. En suivant bien les recommandations dans la notice d’utilisation concernant le graissage de votre vélo, vous optimiserez le confort de pédalage lors de vos exercices. Pour ceux qui envisagent d’acheter prochainement un vélo d’appartement, il est judicieux de le lubrifier régulièrement dès l’achat. Cette règle doit être respectée, notamment si vous allez utiliser l’appareil de manière intensive.
Bien choisir un produit lubrifiant en fonction des besoins
Le choix de la graisse est très important pour le bon entretien de votre vélo d’appartement. Elle est, généralement, collante et visqueuse et se décline en différentes couleurs. C’est justement le coloris qui détermine l’utilisation. Le lubrifiant blanc et noir est, entre autres, employé pour les parties mécaniques. Il est pratique pour graisser le tube de la Selle coulissante et la potence à plongeur. Cette graisse est également efficace pour lubrifier la cuvette et l’axe de pédalier. Elle assure, en outre, la connexion entre les manivelles et l’axe de pédalier. Ces éléments cités doivent être vérifiés au moins une fois par an. S’ils ne sont pas bien lubrifiés, quelques soucis risquent d’apparaître. Entre autres, la potence peut gripper dans le pivot et empêche le réglage de la hauteur du guidon. Le tube de la selle risque également de se bloquer dans le cadre.
La graisse verte et dorée
Il y a la graisse verte qui diffère du lubrifiant blanc et noir par son coefficient de friction. Ce type de graisse est parfait pour les roulements, et notamment, ceux des galets de dérailleur, des pédales, de direction… Toutefois, les vélos d’appartement sont équipés de telle sorte que ces pièces sont protégées contre l’eau, la boue, la poussière… Par ailleurs, la graisse dorée convient parfaitement pour les pièces en titane comme l’axe de pédalier ou le tube de selle. Elle a la particularité d’être riche en cuivre. Sinon, il y a la graisse rose pour les pièces en carbone comme la potence et la tige de la selle.
Utiliser de l’huile
L’huile pouvant se présenter sous forme de spray ou en burette est aussi pratique pour la lubrification des pièces en mouvement. Entre autres, l’utilisation de l’huile de téflon permet d’éviter les grincements du mécanisme et protège les pièces contre l’usure. Il est important de choisir sa viscosité selon le besoin. Par exemple, si vous souhaitez utiliser un lubrifiant résistant à l’eau, l’huile sèche est donc à privilégier. Sinon, l’huile grasse est collante et très visqueuse, mais n’est pas très fluide. Pour les pièces difficilement accessibles, il vaut mieux utiliser une huile en spray.
- Zipro Vélo d'appartement One S Gold, Ergomètre Fitness, Vélo d'appartement magnétique, Ergomètre jusqu'à 110 kg, Vélo d'intérieur, Vélo d'entraînement à domicile, Ergomètre à pilesMAXIMISEZ VOS ENTRAÎNEMENTS - 32 niveaux de résistance électromagnétique et 16 programmes préétablis offrent une large gamme d'exercices cardio, du cyclisme aux simulations d'escalade, pour des entraînements personnalisés à domicile. SUIVI AVANCÉ DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE - Capteurs intégrés et programmes HRC ajustent l'intensité de l'exercice en fonction des données en temps réel, optimisant l'entraînement pour des résultats plus rapides. INTÉGREZ DU DIVERTISSEMENT - Support intégré pour tablette et smartphone permet l'utilisation fluide des applications Kinomap et Zwift, pour des séances d'entraînement interactives et captivantes. CONCEPTION COMPACTE ET PORTABLE - Montage facile avec roulettes de transport pour un déplacement pratique, s'adapte parfaitement aux petits espaces comme les appartements, chambres et salons. DURABILITÉ PROFESSIONNELLE - Construction robuste avec des repose-pieds larges et antidérapants garantissant stabilité et sécurité, supporte des séances d'entraînement intensives avec un poids utilisateur maximal de 120 kg.
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