Les avantages du vélo d’appartement électrique
27 juillet 2020
Un véritable allié pour perdre quelques kilos superflus, le vélo d’appartement constitue un indispensable pour se déstresser ou bien pour faire travailler les muscles. Autrement dit, les bienfaits de cet appareil sur le corps sont multiples. Pour ceux qui souhaitent en savoir davantage, cette rubrique présente quelques bonnes raisons de s’adonner à cette pratique.
- HOMCOM Vélo d'appartement avec écran LCD multifonction vélo biking cardio-training selle et guidon réglables volant inertie 8 Kg acier blancVous recherchez un vélo d'appartement performant, alors optez pour ce vélo biking professionnel. Doté d'un volant d'inertie 8 Kg, d'un écran de contrôle LCD multifonction, d'une selle et guidon ergonomique réglables, d'un support bouteille, etc..., vous pourrez effectuer de fréquentes sessions d'entrainement pour retrouver le tonus et la ligne ! Caracteristiques : - Vélo biking idéal pour garder la forme et la ligne - Ecran de contrôle digital multifonctions vous indiquant les paramètres suivants : durée, vitesse, distance, calories, etc... - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante, hauteur réglable à 7 niveaux - Selle rembourrée grand confort réglable verticalement à 7 niveaux et horizontalement (8 cm vers l'avant ou vers l'arrière) - Niveau de résistance réglable pour vous permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - 2 roulettes de transport pour un déplacement plus facile - Pédales en aluminium antidérapant et équipées de sangles réglables : effort en tout confort - Rangements pratiques : support bouteille + support téléphone portable - Roue volant d'inertie équilibré 8 Kg en acier - 4 pieds en polypropylène antidérapant + frein en feutre de laine - Note : 2 piles LR6 nécessaires pour l'écran LCD (non fournies) Spécifications : - couleur principale : blanc - Matériau principal : acier - Dim. tot. : 103L x 53l x 110-114H cm - Hauteur minimale guidon : 96,5 cm - Dim. selle : 24L x 22l cm - Hauteur mini selle : 81 cm - Certifié normes CE-EMC, RoHS, EN 20597 - Charge max. recommandée : 100 Kg - Réf. : A90-146V01
- Wenoker Vélo d'Appartement Spinning, Résistance Magnétique Ajustable, Vélo d'Exercice à Siège Confortable et Écran, Entrainement Cardio Home Trainer, capacité de charge de 160 kg【Strong Magnetic Resistance & Extremely Quiet】Le dernier vélo d'exercice ergomètre avec magnétique de Wenoker est doté d'un système de résistance magnétique qui génère des forces importantes sans toucher le volant d'inertie. Vous pouvez profiter d'une expérience de cyclisme silencieuse et fluide sans vous soucier du bruit ou de déranger les autres. Le frein d'urgence à pousser arrête le vélo immédiatement, assurant l'équilibre et la sécurité du vélo. 【Effective exercise bike】Thanks of the integrated transport wheels, the bike can be moved very comfortably, suitable for at home, in the gym or in the office. Le vélo permet de brûler rapidement les graisses, de renforcer les muscles de base et le cœur, mais aussi de prévenir les blessures. Les vélos stationnaires sont équipés d'un guidon multiprise et d'une selle à résistance réglable pour s'adapter aux utilisateurs de différentes tailles et convenir aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. 【Manche réglable et siège confortable】Le siège et le guidon réglables rendent les vélos d'appartement plus polyvalents et peuvent fournir un entraînement efficace à de nombreuses personnes différentes. Le siège est confortable, il peut être déplacé vers le haut/bas ou vers l'avant/arrière. Notre vélo magnétique convient aux utilisateurs d'une taille comprise entre 1,43 et 1,92 m et d'un poids allant jusqu'à 160 kg. Un appareil de cyclisme d'intérieur parfait pour le bureau à domicile. 【LCD display & PAD mount】L'écran LCD du vélo d'appartement permet de suivre en temps réel la durée de l'entraînement, la vitesse, la distance, l'odomètre et les calories brûlées. Grâce à ces fonctions, vous pouvez reconnaître vos progrès et ajuster votre plan d'entraînement à temps. Le support de tablette maintient votre téléphone portable ou votre iPad en toute sécurité et vous permet de vous divertir pendant votre entraînement. 【Créer votre plan d'entraînement】L'utilisation de ce vélo de fitness pour enregistrer votre plan d'entraînement à temps peut offrir plusieurs avantages. Il peut vous aider à brûler rapidement les graisses, à renforcer votre cœur, vos poumons, vos muscles, etc. Le vélo est un exercice à faible impact qui peut aider à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer l'humeur et à renforcer la confiance en soi. [Garantie Sans Tracas]:Si vous n'êtes pas satisfait de votre vélo d'appartement, n'hésitez pas à nous contacter car nous sommes toujours derrière vous. N'hésitez pas à nous contacter sur la page d'identification de la commande.
- CARE - Vélo d'appartement connecté - CV 375 - 24 programmes inertie - 10KG- Vélo d'appartement connecté - CV 375 - 24 programmes inertie - 10KG CARE - Vélo d'appartement connecté - CV 375 - 24 programmes inertie - 10KG
Un appareil exceptionnel pour transformer la masse graisseuse en masse musculaire
Le vélo d’appartement est un appareil unique en son genre pour avoir un corps plus musclé. Il permet en effet de réaliser des exercices à un rythme intense pour muscler les fessiers, les cuisses, les jambes, les abdominaux et les bras. Plus on intensifie la résistance de la pédale, plus la masse graisseuse va se transformer en masse musculaire. L’utilisation d’un vélo d’appartement électrique permet ainsi de retrouver un corps de rêve en quelques semaines. La partie basse du corps, notamment les muscles fessiers, les quadriceps, les mollets et les ischio-jambiers, est la plus sollicitée par ce type de vélo.
En ce qui concerne les abdominaux et les muscles du dos, on peut aussi les travailler grâce au vélo d’appartement afin d’obtenir une bonne posture et un bon maintien. Durant les exercices, les biceps et les triceps sont également tonifiés pendant la tenue du guidon. Dans l’ensemble, les avantages offerts par le vélo d’appartement sur le corps concernent surtout le gain musculaire sur des zones ciblées. Mais l’un des points les plus importants durant l’utilisation de ce vélo, c’est le fait de perdre une masse graisseuse considérable après quelques mois de pratique. Au final, les jambes seront affinées et les muscles fessiers se tonifient.
Profiter des effets positifs sur le système cardio-vasculaire
Le vélo d’appartement électrique constitue un excellent moyen d’avoir un cœur plus tonique et plus solide. Même s’il est surtout connu pour gagner en masse musculaire, il aide à beaucoup à régulariser son système cardio-vasculaire. Cela dit, comme d’autres muscles du corps, le cœur nécessite aussi un entraînement régulier pour rester en forme. Pour ce faire, des séances de vélo d’environ une heure, à raison de trois fois par semaine, devraient suffire pour aider à renforcer le cœur.
Avec un bon rythme, on a la possibilité de réduire les risques de cardio-vasculaires. Ce genre d’appareil peut vraiment aider à diminuer la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Il apporte ainsi du tonus au cœur. Le vélo d’appartement aide à mieux travailler la respiration. Au cours de chaque séance, le cœur en profitera pour rester endurant. Par ailleurs, on aura un excellent réflexe pulmonaire et la circulation du sang dans l’ensemble corps devient plus fluide.
L’occasion idéale de normaliser son taux de glycémie
L’un des bienfaits du vélo d’appartement sur le corps est la réduction du risque de diabète de type 2. À rappeler que ce type de maladie provient surtout du taux élevé de sucre contenu dans le sang. Afin de réduire le taux de glucose dans le sang, la pratique de quelques exercices de vélo d’appartement est de mise. Celle-ci contribue largement à réguler son taux de glycémie.
Le vélo d’appartement est tout simplement parfait pour ceux qui n’ont pas suffisamment du temps pour faire du sport. Ainsi, on peut contrôler également le taux d’insuline dans le corps. Le pancréas produit cette hormone et son rôle est de réguler le taux de glucose tout en ramenant le taux de glycémie à un niveau normal. Pour avoir une idée, l’insuline chez les personnes diabétiques ne suffit plus à contrôler le taux de sucre dans le sang. C’est pourquoi elles doivent pratiquer au moins du vélo d’appartement pour réduire au maximum le taux de glycémie.
Améliorer ses capacités pulmonaires
Avec une bonne pratique du vélo d’appartement, on aura l’occasion de profiter d’un meilleur souffle. L’utilisation de cet appareil est vraiment bénéfique pour la santé en général. Avec un exercice d’environ 30 minutes de vélo d’appartement par jour à un rythme soutenu, il est possible d’optimiser les capacités pulmonaires et de développer le réflexe pulmonaire.
Durant la pratique de ce type de sport, les muscles inférieurs sont les plus travaillés. De ce fait, ils vont solliciter plus d’oxygène pour fonctionner. Celui-ci doit être distribué de manière homogène sur tout le corps, c’est très important pour chaque partie. Sur ce, il s’avère impératif de privilégier les exercices de respiration en début de séance. Puis, il faut compléter les exercices de cardio avec du training.
- Vélo d'appartement pliable avec 10 niveaux de résistance magnétique réglable | Vélo stationnaire pliable droit et incliné est le vélo d'entraînement parfait pour un usage domestiqueVélo d'appartement pliable : ce vélo d'exercice stationnaire peut être facilement ajusté du niveau 1 au niveau 10 grâce au bouton de tension. Roues magnétiques pour une conduite plus fluide et plus silencieuse. Ne vous inquiétez pas de déranger votre bébé ou vos voisins, vous pouvez être sûr de profiter de votre temps d'exercice. Moniteur LCD et support pour iPad : le moniteur LCD sur vélo d'appartement pliable suit votre temps, vitesse, distance, calories brûlées et compteur kilométrique. Le support de tablette au-dessus du moniteur vous permet de profiter de la vidéo et de la musique tout en faisant de l'exercice, gardant votre esprit et votre corps heureux. Pliable 80 % d'économie d'espace : le vélo d'exercice pour un usage domestique adopte une structure pliable et peut être facilement et complètement plié. Ne prenez pas la taille de l'espace familial pour minimiser l'espace de stockage. Dépliez le vélo d'exercice pour faire de l'exercice à tout moment, n'importe où, facile à ranger. Siège extra large et construction en acier robuste : amélioré avec un guidon et un dossier arrière élargis, l'équipement d'entraînement à domicile est équipé d'un siège en polyuréthane entièrement rembourré offrant une excellente performance de rebond et un grand confort. Assez solide pour supporter une capacité de poids maximale de 119,7 kg. Le stabilisateur vertical amélioré offre plus de soutien et d'équilibre pendant votre entraînement cycliste vigoureux. 【Garantie】Nous fournirons aux clients des pièces de rechange pendant 12 mois. Si vous rencontrez des problèmes sur le chemin, veuillez contacter notre service client. Nous vous donnerons une réponse satisfaisante dès que possible. Le vélo d'appartement Magic Life est digne de vos attentes.
- Vélo d'appartement Evocardio Air Bike AB100Travaillez le haut et le bas du corps avec le Air Bike Evacardio AB100 ! C'est l'outil idéal pour vos séances de HIIT ! Découvrez un vélo à air où la résistance est dépendante de votre effort ! La console intuitive est équipée de 8 programmes d'entraînement. Entraînez-vous dans un grand confort grâce à la selle ajustable en hauteur et profondeur, le guidon multi-grips et les doubles pédales.
- MERACH 4 en 1 Vélo D’Appartement Pliable, Velo d Appartement avec Moniteur LCD et Mesure du Pouls, Vélos de Fitness Magnétique Avec 16 Niveaux Résistance Magnétique & Coussin de Siège Confortable[Système de résistance magnétique amélioré] : Découvrez une combinaison imbattable de douceur et de fonctionnement silencieux avec le vélo d'appartement pliable, qui dispose de 16 niveaux de résistance magnétique. Ajustez facilement l'intensité de votre entraînement, vous permettant de vous concentrer sans interruption sur votre parcours fitness. [Sièges et fabrication améliorés] : Le produit offre une amélioration significative du confort du siège, les utilisateurs signalant une largeur suffisante et un confort exceptionnel par rapport aux vélos traditionnels. De plus, les améliorations des matériaux et de la peinture contribuent à une durabilité accrue, empêchant l'usure et maintenant une finition vive et résistante à la décoloration. [Moniteur LCD interactif] : Suivez vos progrès avec le moniteur LCD du velo d appartement pliable MERACH. L'écran électronique affiche des mesures clés telles que le temps, la distance, la vitesse, les calories et la fréquence cardiaque. Avec le support pour tablette supplémentaire, vous pouvez diffuser vos vidéos de fitness préférées ou accéder à des conseils d'entraînement supplémentaires. Le vélos de fitness magnétique MERACH est le complément parfait pour votre salle de sport à domicile ! [Vélo d'exercice 4-en-1 pour tout le corps] : Transformez vos entraînements à domicile avec le vélo de cycling intérieur pliant MERACH 4-en-1. Ce design innovant propose des modes pour le cyclisme en position verticale et allongée, ainsi que pour les exercices des bras et du dos. Explorez divers modes de fitness pour un entraînement sur mesure qui cible chaque groupe musculaire principal de votre corps. [Dimensions et poids] : Fabriqué en acier de haute qualité, notre vélo d'exercice pliable peut supporter jusqu'à 136 kg. Avec un siège réglable en hauteur, il convient aux personnes mesurant de 132 cm à 185 cm. Dimensions du produit : 95 L x 53 l x 116 H cm | Dimensions du coussin de siège : 23 L x 28 l x 6 H cm | Poids du produit : 18 kg. [Support de bouteille personnalisé] : Ne laissez plus votre soif interrompre votre entraînement ! Le vélo d'appartement MERACH est équipé d'un support de bouteille pratique situé derrière le siège pour un accès facile pendant votre séance. Restez rafraîchi et énergisé tout en repoussant vos limites et en atteignant vos objectifs de fitness.