Vélo d’appartement : assis ou debout, quelle est la meilleure solution ?
11 juillet 2020
Choisir un vélo d’appartement comme matériel pour pratiquer du sport à domicile est une bonne idée. En effet, les avantages procurés par cet appareil sont multiples si on ne cite que la perte de poids, la tonification du corps et une circulation sanguine améliorée. À chaque personne des besoins spécifiques, d’où l’intérêt de bien choisir le type de vélo d’appartement idéal pour obtenir le résultat recherché, que ce soit debout ou assis.
- HOMCOM Vélo d'appartement avec écran LCD multifonction vélo biking cardio-training selle et guidon réglables volant inertie 8 Kg acier blancVous recherchez un vélo d'appartement performant, alors optez pour ce vélo biking professionnel. Doté d'un volant d'inertie 8 Kg, d'un écran de contrôle LCD multifonction, d'une selle et guidon ergonomique réglables, d'un support bouteille, etc..., vous pourrez effectuer de fréquentes sessions d'entrainement pour retrouver le tonus et la ligne ! Caracteristiques : - Vélo biking idéal pour garder la forme et la ligne - Ecran de contrôle digital multifonctions vous indiquant les paramètres suivants : durée, vitesse, distance, calories, etc... - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante, hauteur réglable à 7 niveaux - Selle rembourrée grand confort réglable verticalement à 7 niveaux et horizontalement (8 cm vers l'avant ou vers l'arrière) - Niveau de résistance réglable pour vous permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - 2 roulettes de transport pour un déplacement plus facile - Pédales en aluminium antidérapant et équipées de sangles réglables : effort en tout confort - Rangements pratiques : support bouteille + support téléphone portable - Roue volant d'inertie équilibré 8 Kg en acier - 4 pieds en polypropylène antidérapant + frein en feutre de laine - Note : 2 piles LR6 nécessaires pour l'écran LCD (non fournies) Spécifications : - couleur principale : blanc - Matériau principal : acier - Dim. tot. : 103L x 53l x 110-114H cm - Hauteur minimale guidon : 96,5 cm - Dim. selle : 24L x 22l cm - Hauteur mini selle : 81 cm - Certifié normes CE-EMC, RoHS, EN 20597 - Charge max. recommandée : 100 Kg - Réf. : A90-146V01
- Wenoker Vélo d'Appartement Spinning, Résistance Magnétique Ajustable, Vélo d'Exercice à Siège Confortable et Écran, Entrainement Cardio Home Trainer, capacité de charge de 160 kg【Strong Magnetic Resistance & Extremely Quiet】Le dernier vélo d'exercice ergomètre avec magnétique de Wenoker est doté d'un système de résistance magnétique qui génère des forces importantes sans toucher le volant d'inertie. Vous pouvez profiter d'une expérience de cyclisme silencieuse et fluide sans vous soucier du bruit ou de déranger les autres. Le frein d'urgence à pousser arrête le vélo immédiatement, assurant l'équilibre et la sécurité du vélo. 【Effective exercise bike】Thanks of the integrated transport wheels, the bike can be moved very comfortably, suitable for at home, in the gym or in the office. Le vélo permet de brûler rapidement les graisses, de renforcer les muscles de base et le cœur, mais aussi de prévenir les blessures. Les vélos stationnaires sont équipés d'un guidon multiprise et d'une selle à résistance réglable pour s'adapter aux utilisateurs de différentes tailles et convenir aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. 【Manche réglable et siège confortable】Le siège et le guidon réglables rendent les vélos d'appartement plus polyvalents et peuvent fournir un entraînement efficace à de nombreuses personnes différentes. Le siège est confortable, il peut être déplacé vers le haut/bas ou vers l'avant/arrière. Notre vélo magnétique convient aux utilisateurs d'une taille comprise entre 1,43 et 1,92 m et d'un poids allant jusqu'à 160 kg. Un appareil de cyclisme d'intérieur parfait pour le bureau à domicile. 【LCD display & PAD mount】L'écran LCD du vélo d'appartement permet de suivre en temps réel la durée de l'entraînement, la vitesse, la distance, l'odomètre et les calories brûlées. Grâce à ces fonctions, vous pouvez reconnaître vos progrès et ajuster votre plan d'entraînement à temps. Le support de tablette maintient votre téléphone portable ou votre iPad en toute sécurité et vous permet de vous divertir pendant votre entraînement. 【Créer votre plan d'entraînement】L'utilisation de ce vélo de fitness pour enregistrer votre plan d'entraînement à temps peut offrir plusieurs avantages. Il peut vous aider à brûler rapidement les graisses, à renforcer votre cœur, vos poumons, vos muscles, etc. Le vélo est un exercice à faible impact qui peut aider à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer l'humeur et à renforcer la confiance en soi. [Garantie Sans Tracas]:Si vous n'êtes pas satisfait de votre vélo d'appartement, n'hésitez pas à nous contacter car nous sommes toujours derrière vous. N'hésitez pas à nous contacter sur la page d'identification de la commande.
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Les questions à se poser avant de choisir
Avant d’opter pour le type de vélo d’appartement adapté, il est crucial de bien connaitre son aptitude physique et bien définir les objectifs à atteindre. Il existe en effet des modèles basiques pour des utilisations occasionnelles, et d’autres plus performants pour une pratique plus intense. Le lieu d’emplacement de l’appareil doit également être bien défini. En effet, pour les appartements avec des pièces réduites, il est recommandé d’opter pour les modèles faciles à ranger comme les pliables.
Ainsi, deux choix s’imposent, vélo assis ou vélo debout. Il faut noter qu’avec le premier, les entrainements effectués sont plus réduits et n’impactent que sur la partie postérieure du corps. Tandis que le second permet des exercices plus intenses et variés sur l’ensemble de l’organisme.
Les avantages d’un vélo debout
Le plus classique des vélos d’appartement est le modèle droit permettant de pédaler debout lors des entrainements. C’est ce type en général qui orne les salles de gym. Pour ceux avec un petit budget, cet équipement est idéal et permet de réaliser différents mouvements. L’avantage également avec ce vélo, c’est qu’il en existe en modèle pliable qui ne nécessite pas trop de place et peut être rangé n’importe où dans la maison.
Le vélo d’appartement debout possède différents atouts impactant sur la santé. Il est certes l’outil adapté pour travailler efficacement le cœur sans agresser les articulations. Étant un équipement complet, il aide à muscler tout le corps à commencer par les jambes, puis les bras, ensuite le dos, les abdominaux, etc. De plus, il s’adapte à tout sportif de tout niveau, ce qui le distingue du vélo d’appartement assis. Il peut même être utilisé de la même manière qu’un véritable vélo en se levant pour offrir aux jambes un exercice beaucoup plus intensif.
Les atouts du vélo assis
Le vélo d’appartement existe en plusieurs modèles pour tous les besoins et capacités physiques de son utilisateur. Pour les personnes à mobilité réduite, c’est le vélo d’appartement assis qui est le plus adapté grâce au confort de son assise, permettant ainsi de protéger le dos lors des entrainements. Cet équipement sportif est également idéal pour les femmes enceintes, les personnes en surpoids, et celles ayant des problèmes cervicaux de par sa caractéristique permettant de pédaler tout en étant semi-allongé.
Ce type de vélo semi-allongé est le meilleur modèle pour les personnes avancées en âge. En effet, son confort d’utilisation le rend très sécurisé et réduit au maximum les risques de fractures, de chutes, de mauvaises postures, etc. il est donc plus adapté au programme de pédalage modéré. Il n’est pas très conseillé pour les sportifs et est plutôt recommandé pour la rééducation.
- Vélo d'appartement pliable avec 10 niveaux de résistance magnétique réglable | Vélo stationnaire pliable droit et incliné est le vélo d'entraînement parfait pour un usage domestiqueVélo d'appartement pliable : ce vélo d'exercice stationnaire peut être facilement ajusté du niveau 1 au niveau 10 grâce au bouton de tension. Roues magnétiques pour une conduite plus fluide et plus silencieuse. Ne vous inquiétez pas de déranger votre bébé ou vos voisins, vous pouvez être sûr de profiter de votre temps d'exercice. Moniteur LCD et support pour iPad : le moniteur LCD sur vélo d'appartement pliable suit votre temps, vitesse, distance, calories brûlées et compteur kilométrique. Le support de tablette au-dessus du moniteur vous permet de profiter de la vidéo et de la musique tout en faisant de l'exercice, gardant votre esprit et votre corps heureux. Pliable 80 % d'économie d'espace : le vélo d'exercice pour un usage domestique adopte une structure pliable et peut être facilement et complètement plié. Ne prenez pas la taille de l'espace familial pour minimiser l'espace de stockage. Dépliez le vélo d'exercice pour faire de l'exercice à tout moment, n'importe où, facile à ranger. Siège extra large et construction en acier robuste : amélioré avec un guidon et un dossier arrière élargis, l'équipement d'entraînement à domicile est équipé d'un siège en polyuréthane entièrement rembourré offrant une excellente performance de rebond et un grand confort. Assez solide pour supporter une capacité de poids maximale de 119,7 kg. Le stabilisateur vertical amélioré offre plus de soutien et d'équilibre pendant votre entraînement cycliste vigoureux. 【Garantie】Nous fournirons aux clients des pièces de rechange pendant 12 mois. Si vous rencontrez des problèmes sur le chemin, veuillez contacter notre service client. Nous vous donnerons une réponse satisfaisante dès que possible. Le vélo d'appartement Magic Life est digne de vos attentes.
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